家事代行アシスト/愛知県、名古屋、東京、埼玉、京都の家事代行(家政婦さん)

愛知県と名古屋市と東京と埼玉と京都と茨城と新潟で家事代行やシルバーサポート(高齢者のお手伝い)家政婦さん

*

快眠にはこれが効きます!!家事代行ブログ

   

ホームページはこちら→ 
http://www.assist-kd.com/










ケータイはこちら→ 

http://aichi.zimotylife.mobi/k_default.asp?UID=assist

名古屋・東京・埼玉の家事代行アシスト
掃除・洗濯・買い物・料理・高齢者のお世話・子守など家政婦代行
掃除はホテル仕上がり




お疲れ様です  家事代行のOGGです

スタッフさん忙しそうですね`
私はどうかと言えば今日は特に仕事もなくヒマでした

かと言って家を片付けるでもなく
ダラダラと過ごしておりました

さて、話は変わりまして
私は比較的睡眠が浅く

だいたい、2:00頃にトイレで一度目が覚めて
また眠れるのですが、次に目覚めるのは5:00頃で
あとはうだうだと布団の中で過ごして、7:00頃起床、と言う毎日です
ちょっと前までは7:30起きでしたが
社員寮の仕事が始まり、これが朝の7:15に朝の送りの車が寮に到着する時間なので
特にこちらは何もする事も無いのですが、やはり気になって目がぱっちりしてしまいます

とは言え、睡眠不足と言うわけでも無いので、日々、これが当たり前と思っていました

ところが一昨日前、朝の7:00まで、途中目覚める事もなくぐっすり眠れて
土日以外ではあまり経験の無い事で
何か、快眠出来る要素あったかな   と考えたところ
前の晩、「とんねるずの皆さんのおかげでした!」の、日村のダイエットのやつで大笑いした事を思い出し
確か、よく笑うと、色々と体に良い、と言うのを思い出し
ネットで調べると、ビンゴ  やはり「笑う事」と「快眠」は密接に関連がある様で以後、(と言っても昨日からですが)意識的に大笑いしようと心に決めました
ところが
なかなか大笑い出来る出来事など無いものでして
事務所は一人の事が多いですしね`
今日も今のところ大笑は無しです

21:00からは、「世にも奇妙な物語  2012  春の特別編」を見る予定ですが
 あまり大笑いする番組では無いので

今日も大笑いせずに一日を終えるのかな、と思う今日この頃ですちゃんちゃん

by 家事代行アシスト OGG


                        ランキング参加中です
                        「ぽち」っとお願いします

                        
にほんブログ村 家族ブログ 家事代行・家政婦へ

                         
にほんブログ村

 - 家事代行日記