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生活の知恵!!意外と知られていない「ラムネ」の効能!! 家事代行&家政婦ブログ

   

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お疲れ様です 家事代行OGGです

この前ネットの記事で知ったのですがfrown

どこにでもある「ラムネ」

なかなかすぐれものらしいです

二日酔いの時に食べると頭がすっきりする(酒のおつまみにすると、その後の酔い過ぎや二日酔い防止効果もあるそうです)

眠気を消したい時に食べると頭がすっきりする

空腹の時食べると空腹感がおさまる

なんだとか

その秘密は「ブドウ糖」に有るらしいです

ブドウ糖は、ご存じの方も多いと思いますが「脳」のエネルギー元なんですね

空腹感がおさまるのでダイエット効果もあるらしいですfrown

え・・・甘いモノなのにダイエット

とお思いでしょうが・・・

「原材料」の筆頭に「ブドウ糖」の記載があるもの

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これが狙い目だそうです

気になるカロリーも、ラムネ1本で110kcalほどしかないそうで

逆に言うと「原材料」が「砂糖」という記載のものは上の効果が期待できないばかりか、糖分摂り過ぎということになりますねcheeky

私も買って、常備しています

コンビニで簡単に買うことが出来るのがいいですね

安価なものなのでみなさまもお試し下さい

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